Archiwa kategorii: drętwienie

Choroby kręgosłupa a drętwienie kończyn

Związek pomiędzy drętwieniem kończyn, a zwyrodnieniami kręgosłupa jest udowodniony. Najczęściej to właśnie stany zwyrodnieniowe lub zmęczeniowe są odpowiedzialne za drętwienie rąk czy stóp. Jest to tak częsty powód, że niekiedy pacjenci są zaniepokojeni, że lekarze nie dopuszczają innych możliwości i starają się dokładnie sprawdzić stan kręgosłupa. Niewłaściwe miejsca pracy, nieergonomiczne biurka, wady postawy w okresie młodości przekładają się na predyspozycje do pojawienia się zwyrodnień. Do tego dochodzi mała ilość ruchu oraz otyłość, która znacznie obciąża nasze kręgosłupy.

Zwyrodnienie kręgów szyjnych powoduje drętwienie rąk

Nerwy wychodzące z różnych poziomów kręgosłupa odpowiadają za unerwienie różnych kończyn. Zmiany zwyrodnieniowe kręgów lędźwiowych i krzyżowych są powodem drętwienia stóp, a zmiany w obrębie kręgów szyjnych wywołują drętwienie rąk. Najczęściej kłopoty wywołuje przepuklina krążka międzykręgowego, czyli tak zwanego dysku. Zbyt duży nacisk ze strony kręgów, który może być wywołany na przykład zwapnieniem i wynikającym z tego sklejeniem sąsiadujących kręgów, powodować może uwypuklenia pierścienia włóknistego, otaczającego jądro miażdżyste. W efekcie dochodzi do nacisku na nerwy, którego skutkiem jest ich podrażnienie. Ucisk nerwów wychodzących z rdzenia kręgowego lub samego rdzenia w obrębie kręgów szyjnych wywołuje drętwienie rąk. Dyskopatia kręgów szyjnych objawia się:

  • bólami karku i pleców, które nasilają się po przebudzeniu,
  • ograniczeniem ruchomości kończyn górnych,
  • drętwieniem rąk i ich osłabieniem.

Czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia dyskopatii

Wraz ze wzrostem ryzyka wystąpienia dyskopatii, rośnie również ryzyko drętwienia rąk. Na kłopoty zwyrodnieniowe najbardziej narażeni są ludzie w podeszłym wielu. Bardzo duże znaczenie mają warunki pracy. Brak ergonomicznych mebli, niewłaściwy sprzęt komputerowy, niewygodne lub źle dobrane krzesła wpływają na wypadanie dysków. Bardzo ważnym czynnikiem profilaktycznym jest odpowiednia aktywność fizyczna. Uprawianie sportu minimalizuje ryzyko nacisku na nerwy i wywołanego przez to drętwienia rąk.

Ciąża i drętwienie rąk

Co czwarta kobieta w ciąży uskarża się na bóle rąk i charakterystyczne odrętwienia. Na wystąpienie przykrych dolegliwości szczególnie narażone są te ciężarne panie, które dodatkowo wykonują prace manualne. Używanie klawiatury komputerowej, szydełkowanie czy nawet prace kuchenne, polegające na obieraniu lub szatkowaniu warzyw, mogą wywołać drętwienie rąk. Objawy najczęściej pojawiają się w nocy i wyrywają kobietę ze snu, co jest dodatkowo przykre. Niestety wiele kobiet skazanych jest na takie sytuacje, bowiem trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie bez wykonywania rozmaitych prac rękoma.

Zespół cieśni nadgarstka

Wiadomo, że za drętwienie rąk odpowiadają zmiany hormonalne, powodujące zatrzymywanie się wody w organizmie ciężarnej kobiety. W torebce stawowej nadgarstka, przez którą przechodzą liczne nerwy, dochodzi do obrzęków. Wywołuje to na nacisk na poszczególne nerwy. Powstaje tak zwany zespół cieśni nadgarstka, który objawia się mrowieniem dłoni oraz bolesnymi odrętwieniami.
Mrowienie i drętwienie rąk są również potęgowane przez niedobory witaminy B6 oraz soli mineralnych. Dlatego warto uzupełniać swoją dietę o produkty żywnościowe, bogate w te składniki:

  • ryby,
  • drób,
  • orzechy,
  • mleko,
  • warzywa strączkowe,
  • pestki dyni,
  • kakao,
  • zieloną pietruszkę,
  • fasolę.

Jednocześnie trzeba ograniczać spożywanie kawy i herbaty, które wypłukują minerały z organizmu.

Jak sobie radzić z drętwieniem rąk w ciąży

Drętwienie rąk bywa bardzo nieprzyjemne. Zwłaszcza jeśli na skutek przeciążenia pracami domowymi pojawia się w środku nocy. Pewną ulgę może przynieść spanie z dłońmi położonymi poniżej tułowia. Wiele kobiet regularnie masuje nadgarstki i stara się je oszczędzać. Niestety drętwienie rąk zazwyczaj i tak pojawia się około dwudziestego szóstego tygodnia ciąży i towarzyszy paniom aż do narodzin dziecka. Jeżeli drętwienie rąk staje się nie do zniesienia i uniemożliwia funkcjonowanie, trzeba się zgłosić do lekarza, który dobierze odpowiednie suplementy witaminowe.

Przyczyny drętwienia rąk

Wszelkie porady dotyczące drętwienia rąk są sprzeczne. Katalog możliwych przyczyn jest niezwykle rozległy. Nie można na podstawie tego jedynego objawu stwierdzić, z jakimi schorzeniami boryka się pacjent. Dopiero konsultacje ze specjalistami oraz dodatkowe badania bądź prześwietlenia mogą być pomocne w ustalaniu dokładnych przyczyn. Jak to zwykle bywa, głównie poprzez eliminację kolejnych hipotez. Przeciągające się ustalenia niezwykle irytują pacjentów. Wielu z nich nie może uwierzyć, że pomimo rozwoju medycyny nadal trudno ustalić, z jakiego powodu w danym przypadku występuje drętwienie rąk.

Zwyrodnienia lub zmęczenie kręgosłupa

Najczęściej za zdrętwienia kończyn odpowiedzialny jest kręgosłup. Zwłaszcza szyjny odcinek powoduje drętwienie rąk. Przyczyną mogą być zmiany zwyrodnieniowe lub zmęczenie kręgów na skutek przebywania w pozycji uciskającej nerwy. W przypadku zdrętwień dłoni, które promieniują do barku, dobrze jest spać na poduszce ortopedycznej, która utrzymuje szyjne kręgi w odpowiedniej pozycji.

Chore serce i udar mózgu

Symptomem wskazującym na chorobę kardiologiczną może być zdrętwienie zwłaszcza lewej ręki. W ten sposób może objawiać się nawet zawał. Szczególnie w przypadku pań ten symptom pojawia się dosyć często. Niepokój powinno budzić utrzymywanie się drętwienia rąk połączone z bólem za mostkiem, który nie ustępuje przy zmianie pozycji. Profilaktyka polega na utrzymywaniu serca w dobrej kondycji. Dobra dieta, uboga w sól i tłuszcze nasycone, niepalenie papierosów i odpowiednia waga są najlepszym rozwiązaniem.uścisk ręki

Jeżeli jednocześnie występuje drętwienie ręki i nogi po jednej stronie, to może to oznaczać udar mózgu. Jeżeli zdiagnozowano u nas cukrzycę lub nadciśnienie tętnicze, to powinniśmy jak najszybciej zgłosić się do szpitala. W przypadku udaru, w ciągu trzech godzin można jeszcze udrożnić przepływ krwi.

Zła dieta i nieodpowiedni styl życia

Niewłaściwe odżywianie lub zaburzenia we wchłanianiu witamin i minerałów mogą być przyczyną wywołującą drętwienie rąk. Odpowiednio zbilansowane jedzenie lub suplementy diety pozwalają na doprowadzenie organizmu do porządku. Trudniej poradzić sobie ze stresem, którego efektem są nerwice. Stres przekłada się na napięcie, niepokój i rozdrażnienie. Zaawansowana nerwica może objawiać się bólami brzucha i kołataniem serca, co w połączeniu z drętwieniem rąk wygląda na zawał.

Drętwienie rąk pojawia się również w rozlicznych schorzeniach neurologicznych. Takim objawem odznacza się padaczka, stwardnienie rozsiane czy parestezja.

Drętwienie nie musi oznaczać choroby

Część lekarzy uważa, że opisywanie wielu schorzeń w Internecie ma skutek odwrotny od zamierzonego. Pacjenci, bojąc się o swoje zdrowie, zawsze dopasowują swoje odczucia do opisywanych schorzeń i przewrażliwieni szukają pomocy u lekarza pierwszego kontaktu lub na pogotowiu. Część pacjentów, przekonana o ciężkich chorobach, jakie ich dotknęły, ma za złe lekarzom, że lekceważą poważne objawy. Bardzo często niepokój pacjentów wzbudza drętwienie rąk. Przypadłość ta w określonych sytuacjach zdarza się każdemu, a z drugiej strony niekiedy bywa jednym z objawów naprawdę groźnych schorzeń.

Forum versus medyczne studia

Większość lekarzy na co dzień musi konfrontować swoją wiedzę medyczną ze skutkami porad z portali medycznych. Każdy mógłby opowiedzieć liczne anegdoty o pacjentach, którzy pojawili się w gabinetach jedynie po receptę, bowiem diagnozę postawili sobie sami, na podstawie informacji zamieszczanych na forach internetowych. Tymczasem podstawowe opisy objawów zawarte w sieci, to za mało, by samodzielnie stwierdzić występowanie konkretnych chorób.

Drętwienie rąk nie pozwala na postawienie diagnozy

drętwienie rekiPrzykładem częstego i często mylnie interpretowanego objawu jest drętwienie rąk. Może zwiastować zawał serca, udar mózgu, cukrzycę, Zespół Guillaina-Barrégo, stwardnienie rozsiane, padaczkę i inne choroby neurologiczne. Może również być wynikiem niewłaściwej diety, powodującej niedobory witamin i minerałów lub efektem długiego siedzenia w nieprzystosowanym fotelu. Powyższe wyliczenia dowodzą, że postawienie diagnozy na podstawie jednego objawu jest niemożliwe.
Jeżeli drętwienie pojawia się często, to warto powiedzieć o tym lekarzowi rodzinnemu. Po przeprowadzeniu dodatkowego wywiadu skieruje nas na konsultację do neurologa, czy ortopedy lub zaleci uzupełnienie diety o suplementy witaminowe. Dopiero wyniki badań i konsultacji ze specjalistami mogą odpowiedzieć na pytanie o przyczyny drętwienia rąk lub nóg. Szukanie sobie chorób na podstawie forów internetowych jest niepotrzebną stratą nerwów.